Здравейте. Имам проблем с нестъбилна, податлива на дисбаланс и тревожност психика. Забелязал съм, че често позволявам на събития в ежедневието или някои реално притеснителни проблеми с които трябва да се справя да ме изкарат извън равновесие. Вместо да стъпя стъбилно на земята и да се справя с проблемите, аз се поддавам на страх и на премисляне на моменти които не са от значение. Аз със самите си размишления върху тях ги правя по влиятелни от колкото са. Когато излезна от подобни състояния разбирам колко глупаво съм разсъждавал, но въпреки това ми е трудно да задържа баланса дълго време. Така при мен се редуват полужителни и отрицателни състояния.
