Автор Тема: Сценича треска  (Прочетена 1466 пъти)

Неактивен Solomon

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 1251
  • Karma: +63/-1
    • Профил
Сценича треска
« -: 19 Януари 2017 17:29:07, Четвъртък »
Има ли някакъв метод/техника с която мога да намаля сценичната треска ?
Автохипнозата би ли ми свършила работа, например ?
Благодаря ! smile
Магията е само наука, която все още не разбираме...

Активен Цеци_Вихронрав

  • Обсебена
  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 9391
  • Karma: +67/-0
    • Профил
Сценича треска
« Отговор #1 -: 19 Януари 2017 19:43:27, Четвъртък »
Забрави за автохипноза - рисковано е.
Пробвай с медитация преди това и после си представяй, че публиката я няма.
"Кат тасманийски дявол си в устата."
 Последен

Неактивен Solomon

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 1251
  • Karma: +63/-1
    • Профил
Сценича треска
« Отговор #2 -: 19 Януари 2017 20:53:34, Четвъртък »
Ох, ами не мисля, че само медитация ще ми помогне...ще трябва да усвоя метаморфозата...обаче не мисля, че ще имам достатъчно време за да я усвоя....някакви други препоръки, моля...
Магията е само наука, която все още не разбираме...

Активен Цеци_Вихронрав

  • Обсебена
  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 9391
  • Karma: +67/-0
    • Профил
Сценича треска
« Отговор #3 -: 19 Януари 2017 20:57:50, Четвъртък »
Solomon, ти си ученолюбив, усвояваш бързо и си успешен. Какво има да му мислиш? Каквото и да е ще се справиш. Затова хвани сценичната треска за врата и я изхвърли да не ти седи обесена на врата.
"Кат тасманийски дявол си в устата."
 Последен

Неактивен posleden

  • Практици
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 2350
  • Karma: +62/-0
    • Профил
Сценича треска
« Отговор #4 -: 19 Януари 2017 21:00:17, Четвъртък »
Соломоне, каква е сцената, която те смущава?
Не нося броня.
Не всеки, който скита е изгубен.

Неактивен Solomon

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 1251
  • Karma: +63/-1
    • Профил
Сценича треска
« Отговор #5 -: 19 Януари 2017 21:11:12, Четвъртък »
Цеци_Вихронрав, благодаря за мотивацията и самочувствието, което ми вдъхваш (ако това е правилната дума)....но...може би точно заради тези ми качества треската не ме оставя.
 posleden, много скоро може да пея на сцена и да участвам в някоя пиеса или скеч...чакат ме още много изяви на сцената (надявам се) и най-големият ми враг е сценичната треска. На скечове не ми е такъв проблем, свикнал съм да импровизирам, когато ме притисне треската и забравя нещо...обаче не е същото с пеенето...
Магията е само наука, която все още не разбираме...

Активен Цеци_Вихронрав

  • Обсебена
  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 9391
  • Karma: +67/-0
    • Профил
Сценича треска
« Отговор #6 -: 19 Януари 2017 21:15:45, Четвъртък »
Solomon, като излезеш да пееш не гледай всички зрители (действа много стресиращо), избери си един който ти вдъхва спокойствие и пей на него и за него. Действа!
"Кат тасманийски дявол си в устата."
 Последен

Неактивен Solomon

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 1251
  • Karma: +63/-1
    • Профил
Сценича треска
« Отговор #7 -: 19 Януари 2017 21:20:11, Четвъртък »
Много полезен съвет, благодаря ! Не се бях сетил за това...
Сигурно го знаеш от опит..така ли е ? Наистина някои те гледат така намусено и сериозно, че още повече те притесняват...
Магията е само наука, която все още не разбираме...

Активен Цеци_Вихронрав

  • Обсебена
  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 9391
  • Karma: +67/-0
    • Профил
Сценича треска
« Отговор #8 -: 19 Януари 2017 21:25:24, Четвъртък »
Когато играеш в пиеса или в скеч си имаш партньори и гледаш тях, подавате си реплики и т.н. Тогава можеш да игнорираш зрителите и да не блокираш. Когато пееш си сам на сцената и... Трудничко...

Quote Solomon ()
Сигурно го знаеш от опит..така ли е ?
 Почти... biggrin  Като ученичка пеех в хор, ходех по рецитали (поетични) и бях поканена в театрална трупа под ръководството на професионални актьори в която така и не постъпих, но пък се сприятелих с всички артисти в нашият театър и младежките ми години минаха в театралните среди.
"Кат тасманийски дявол си в устата."
 Последен

Неактивен Solomon

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 1251
  • Karma: +63/-1
    • Профил
Сценича треска
« Отговор #9 -: 19 Януари 2017 21:34:08, Четвъртък »
Quote Цеци_Вихронрав ()
 Почти...   Като ученичка пеех в хор, ходех по рецитали (поетични) и бях поканена в театрална трупа под ръководството на професионални актьори в която така и не постъпих, но пък се сприятелих с всички артисти в нашият театър и младежките ми години минаха в театралните среди.

Уау, супер ! Значи има какво да уча и от теб относно премеждията на сцената ! smile
Магията е само наука, която все още не разбираме...

Активен Цеци_Вихронрав

  • Обсебена
  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 9391
  • Karma: +67/-0
    • Профил
Сценича треска
« Отговор #10 -: 19 Януари 2017 21:39:21, Четвъртък »
wink
"Кат тасманийски дявол си в устата."
 Последен

Неактивен Solomon

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 1251
  • Karma: +63/-1
    • Профил
Сценича треска
« Отговор #11 -: 19 Януари 2017 21:41:29, Четвъртък »
Благодарско. smile
Магията е само наука, която все още не разбираме...

Неактивен posleden

  • Практици
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 2350
  • Karma: +62/-0
    • Профил
Сценича треска
« Отговор #12 -: 19 Януари 2017 21:48:04, Четвъртък »
smile
Не нося броня.
Не всеки, който скита е изгубен.

Неактивен bor1ana

  • Newbie
  • Newbie
  • *
  • Публикации: 9
  • Karma: +0/-0
    • Профил
Сценича треска
« Отговор #13 -: 19 Януари 2017 22:14:38, Четвъртък »
Моята работа от няколко години е пряко свързана със сцената и винаги преди да изляза пия едно ( може и две ) задължително и много отпускащо и успокояващо ми действа.

Активен Цеци_Вихронрав

  • Обсебена
  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 9391
  • Karma: +67/-0
    • Профил
Сценича треска
« Отговор #14 -: 19 Януари 2017 22:16:15, Четвъртък »
И ако не носи на алкохол голямо шоу ще стане... biggrin
"Кат тасманийски дявол си в устата."
 Последен