Една от първите книги, с които започнах и в която има интересни техники и медитации е книгата ''Развиване на психичните сили'' от Уилям Хюит. Можеш да я прегледаш.

Когато успях да изляза от тялото си стана напълно неочаквано и непланувано. Просто си стана. Сега когато правя всякакви опити и насилвам нещата не се получава. Заспивам. Дори да излизам след това не помня нищо.

Много полезен и добър пост, theshadow. Особено за начинаещи! Благодаря!

Здравейте. Преди няколко години като малка ходих при един много добър и утвърден екстрасенс, който като погледна и подържа ръцете ми каза, че с тях мога да лекувам хората. Наскоро дори сънувах как лекувам една приятелка точно по този начин. В съня си сложих ръцете над нея и от тях започна да извира златна светлина. Усещах горещината, която идваше от ръцете ми и в съня ми знаех дълбоко в себе си, че имам тази способност и мога да правя това в действителността. Просто бях убедена. Дори усещах някакво интуитивно напътствие и усещане, че трябва непременно като се събудя да пробвам този начин за лекуване като се съсредоточа и помедитирам върху ръцете си. Усещането беше много странно - сякаш бях правила това стотици пъти и ми се припомняше, че трябва да започна да го правя отново, а не да проспивам живота си. Въпроса ми към вас е какви практики мога да приложа, някакви упражнения, с които да опитам ? Ако наистина мога това .......как мога да го доразвия ?

Coraline, много се радвам, че попаднах на темата ти. Изглежда, че досега винаги съм заявявала намеренията си неправилно, а после се чудех защо при мен не се получава. Сега вече всичко ми стана ясно. Благодаря