Ragiol, опит ще ми е трудно да споделя, защото при мен се случва щом пожелая, но никой не ме учил. Имах едно преживяване с катастрофа, тогаваа започна и всичко. Някой неща бяха доста плашещи, не можех да контролирам нито онова, което чувах, нито това, което ми се случваше и след доста стрес поисках всичко това да спе и то спря. Поне засега. Сега искам да го върна, но не зная как.
 Кундалини издигам с дишане. Но първо отпускам мускулите. Лично аз имам нужда от много тишина, никакви дразнители, за да мога да се съсредоточа. Понеже това ми е невъзможно през деня, практикувам вечер, преди да заспя. Енергията се издига и се насъбира в областта на главата ми. Усещам я в 6-та чакра, сякаш се разтваря. Лекувам се така, защитавам се така. В това състояние чувам някои неща, понякога ме плашат, усещам, че не съм готова. В началото ми ставаше лошо. Имаше моменти, когато съм се събуждала посред нощ от недостиг на въздух. Забавяла съм си дишането доста. Моят съвет е да си намериш учител. По-скоро той ще те намери, когато трябва. Не съм забелязала да имам някакви сили и способности, понякога изричам неща, които после се случват, но считам, че това е повече интуиция, знам ли....