аз ще пробвам с огън и земя....Added (03.Apr.2014, 7:58 AM)
---------------------------------------------
Вчера практикувах около 5 минути,визуализирах кладата,по късно през деня ме изби на творчество,незнам дали това е следствие от тази практика ,бях започнал едно стихотворение преди нялко дни но нещо се запънах и го оставих,но вчера ми дойде така да се каже вдъхновение....Практикувам на обяд днес също немисля да пропусна...Благодарско на steisi за практиките.
Попринцип колко дни е добре да се практикуват подготвителните медитации преди да се премине по натам ?
Sirens87, смесваш нещата...по объркващ начин...
На първия ти въпрос - в текста е даден отговор:Quote
Можете да задържите и усвоите елемента. Със задържане на елементите ще
напредвате по-бързо, ще осъзнаете как действа и как се усеща всеки от
елементите и ще подобрите способността си за контрол над т тях, но
помнете – това не е за всеки. По-добре да действате бавно и внимателно.
Не пренебрегвайте здравия разум.
След 12-24 часа, седнете и медитирайте за кратко върху усещанията си, свързани с инвокацията на елемента вода.
Колкото повече напредвате, по-силно ще усещате студенината на водата.
Трябва да се почувствате като леден блок. Адептите са в състояние да
поддържат тялото си ледено студено дори и през най-горещите летни дни. Водният елемент може да предизвика депресия, така че е важно да се
напредва бавно. Водата се използва при ритуалите, свързани с привличане
Аз лично не съм съгласна с повечето постановки от текста за инвокациите - а и смятам източника за недостоверен и опорочен.
Личната ми практика опровергава в голяма степен част от написаното.
-------------
Водата не е студен елемент.
Тя служи за пренос, за хармонизиране...
Дали ще е студена - зависи от /само/внушението.
--------------
Ако опознаваш елементите - самовнушението е пречка.
Илюзия.
------------
Като цяло - предложеният текст касае по-скоро медитативни практики.
В хаоса ...е пълен хаос...
Преди няколко дни направих "подвижна" инвокация на въздух по време на една от тренировките в гората...
Представях си как с всяко издишане изхвърлям тежкото/негативното, което се е събрало в мен, а с вдишването ставах по-лека, по-подвижна, което от своя страна повлия на дишането ми да стане ритмично и естествено. Приех, че самата аз съм едно с въздуха и се движех с огромна лекота, сякаш гравитацията е по-слаба и не ме тегли надолу, а ми позволява ако реша, даже да литна към небето (за новите - това не значи, че наистина мога да излетя; просто субективно усещане). Много помагаше и лекият вятър срещу мен, благодарение на него изцяло се потопих в усещането на въздуха...След тренировката легнах на земята и медитирах над четирите елемента, за да балансирам енергията в себе си. Започнах с въздух и земя, но едновременно; концентрирах се върху усещането на земята под себе си, която се прелива с небето в мен и стават едно цяло, т.е. сливат се Горе и Долу... След това си представих как слънчевите лъчи (огън) навлизат в тялото ми от небето/въздуха, а реката, която чувах - през процепите на почвата, които са продължение на вените ми; сякаш четирите елемента преминаваха през кръвта ми.
Беше толкова хубаво, че накрая едва се накарах да стана... [cvete]