Дневника на feniks75

[feniks75]

Вчера си взех тесте карти  таро на  Уайт.Запознат съм с основите на кабала ,сефериотите големите аркани.Обаче изтеглих от малките аркани осмица пентакъл.Ще се опитам да гадая,а после ще прочета в интернет ,как го възпроизвеждат по запознатите.
Та така осмица пентакли .
 Положителни -творец ,занаятчия разполага с много стока  пентакли  /умения/.Разполага с добра екипировка и нужният опит .В далечината градът хората чакат неговият опит и  труд.
Отрицателни може би ги ремонтира  .Едната на земята може би е сгрешена или има нужда от ремонт.Прави много,но с лошо качество.Желанието е голямо ,но липсва опит.Градът в далечината  символизира отхвърляне или неразбиране.
Еми ,доста се различава от това ,което пишат по интернет,но картата беше за мен и моят първи опит.

[feniks75]

Ще ,чета и уча още .Всесенана  ще открива още много .Когато ученикът е гатов за знатие ,то знанието  само ще го открие.

[Цеци_Вихронрав]

А какво стана с една медитация дето чакам да я направиш и опишеш?

[feniks75]

Медитацията ми е трудна.Възхищавам се на хора,които  я практикуват с часове. Почти винаги преминавам в трансово състояние.Явно транса е моето  нормално състояние.Успявам максимум   3-5 минути медитация явно ми липсва практика.Отпускам умът трудно-заливат ме водопади от въпроси и съмнения.Имам техника ,която да стопирам този водопад.Продължавам.Не мисля за нища.Продължавам да дишам дълбоко и да издишам.Енергийна топка се придвижва от седалищните мускули през стомахът ,през слънчевият сплит,през очите и се изтрелва нагоре.Усещам как мускулите на бедрата и ръцете ми се отпускат до степен,която почти не ги чувствам.Усещам се двоен и двете части вибрират различно,но съвсем близо една до друга. Не го контрорирам с нищо.Незнам защо ,но ми се активира половата система.
Цеци,та това е моята медитация.

[Цеци_Вихронрав]

На мен ми трябваха повече от 6 месеца, за да се науча да медитирам.Когато се отпуснеш не стопираш мислите! Просто не ги задържаш. Те идват една след друга, идват и въпроси и съмнения. Просто не им обръщаш внимание и ги оставяш да текат докато в един момент умът ти сам спира да мисли.
Искам от теб да се научиш на медитация, не защото съм крива 50 годишна невротичка, а защото ако ще се занимаваш с магия ти е жизнено важно да медитираш често. С медитация умът си почива, докато със транс се натоварва. Ако не медитираш и умът ти не почива много лесно можеш да се филмираш след някоя практика и да си увредиш психиката. Между магията и лудостта има само една крачка и не е желателно да я направиш нали?

[feniks75]

Благодаря ти  за съвета .Вече го правя макар и трудно.Йогата ме отпуска.Макар и с по едно упражнение за всяка чакра.

[Цеци_Вихронрав]

Говоря за почивка на ума, не на тялото. Аз отначало заспивах на медитациите, но пък се събуждах с рестартиран ум. Ако не медитираш редовно умът ти става като компютър на който постоянно отваряш нови и нови прозорци и той се натоварва и не работи с пълен капацитет.

[feniks75]

Точно за заспивенето при медитацията  щях да те попитам.Случвало  ми се е  през нощите,в които не мога да заспя.Наистина си по бодър на сутринта.

[Цеци_Вихронрав]

Като почнеш редовно да медитираш ще се научиш и да не заспиваш.

[feniks75]

 

Говоря за почивка на ума, не на тялото.

Обичам да готвя да режа,да пържа,да пека.Не мисля за нищо и много ме отпуска.Може би е вид медитация.

[Цеци_Вихронрав]

Може би!

[feniks75]

Продължителната медитация е нецо много трудно.Лесно няма.Лесно е да направиш лицева опора ,но да заступориш умът е друго.Продължавам с дишането.

[Solar]

Продължителната медитация е нецо много трудно.Лесно няма.Лесно е да направиш лицева опора ,но да заступориш умът е друго.Продължавам с дишането.

Няма нищо лесно, всичко изисква определена съвкупност от знания и практическа основа. Дори и лицевата опора, ако не знаеш как да я направиш, ще има да се гънеш, свиваш, трошиш ръце и крака, и пак няма да си я направил, ако подходът ти е грешен..А пък да речем си добил представа за теоретичната база, усвоил си стойката, ръцете не ти поддават, почваш да ги правиш лицевите опори, ама резултат ще забележиш на 500-ата опора, а не на десетата. Всичко изисква време и постоянство.
А сега по същество...Съдейки по себе си, медитацията не е задължително да е продължителна, за да е ефективна. Нужни са ти само няколко минути, за да се отърсиш от проблемите на ежедневието, да се "изчистиш" от насъбралата се енергия и да се пренастроиш. Но пък е много важна за бодрото мислене и функциониране. Не се напъвай, но полагай усилия. В някакъв момент ще осъзнаеш, че ти се получава без дори да се замисляш. Така че действай, не се отказвай и бъди постоянен. Връща се стократно. 

[feniks75]

Получи се .Изчистен ум и отпуснато тяло.Не мислех за нищо единствено усещах биенето на сърцето ми.

[feniks75]

Ще споделя една моя практика за справяне с отрицателните мисли.Отрицателните мисли при мен влизат откъм дясното полукълбо на мозъкът.Поне така го усещам аз.Визуализирам команда  STOP,спри изчисти.Така от главата ми изчезва мисълта.