Отворена дискусия > ДНЕВНИЦИ
Дневника на feniks75
feniks75:
Благодаря ти за съвета .Вече го правя макар и трудно.Йогата ме отпуска.Макар и с по едно упражнение за всяка чакра.
Цеци_Вихронрав:
Говоря за почивка на ума, не на тялото. Аз отначало заспивах на медитациите, но пък се събуждах с рестартиран ум. Ако не медитираш редовно умът ти става като компютър на който постоянно отваряш нови и нови прозорци и той се натоварва и не работи с пълен капацитет.
feniks75:
Точно за заспивенето при медитацията щях да те попитам.Случвало ми се е през нощите,в които не мога да заспя.Наистина си по бодър на сутринта.
Цеци_Вихронрав:
Като почнеш редовно да медитираш ще се научиш и да не заспиваш.
feniks75:
--- Цитат на: Цеци_Вихронрав в 26 Ноември 2020 07:13:29, Четвъртък ---Говоря за почивка на ума, не на тялото.
--- Край на цитат ---
Обичам да готвя да режа,да пържа,да пека.Не мисля за нищо и много ме отпуска.Може би е вид медитация.
Навигация
[0] Списък на темите
Премини на пълна версия