Автор Тема: Техники за медитация и автохипноза  (Прочетена 1223 пъти)

Неактивен Jadis

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 13
  • Karma: +1/-0
    • Профил
Re: Техники за медитация и автохипноза
« Отговор #15 -: 30 Октомври 2019 16:23:38, Сряда »
Много интересно е това със стреса и връзката с пропаданията. А тогава как да тълкувам усещанията за вибрации по цялото тяло малко преди заспиване или това, което наричат сънна парализа. Действително е много по-неприятно отколкото пропадането, защото при първото ти се иска да мръднеш, но не можеш и сякаш нещо те притиска отгоре.


Неактивен Libra777

  • Специален достъп
  • Sr. Member
  • *****
  • Публикации: 454
  • Karma: +44/-1
  • Огнена вещица
    • Профил
    • Поезията на една Либра
Re: Техники за медитация и автохипноза
« Отговор #16 -: 30 Октомври 2019 20:02:43, Сряда »
При сънна парализа не съм усещала нещо като вибрации(но по принцип съм наобратно на хората за всичко, така че вероятно е нормално)... Няма нищо страшно в това, стига да запазиш самообладание и да изчакаш парализата сама да си отиде. Мисля, че функцията на това нещо е да предпази тялото да не се нараниш, докато сънуваш... А защо се случва понякога в будно състояние - надявам се по-запознатите от нас да споделят.
По-добре сърцето ми да се пръсне от неконтролируемо страстна емоция още утре, отколкото да прекарам на Земята вечност, белязана от апатия...

Неактивен theshadow

  • Админ-ДИКТАТОР
  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 5956
  • Karma: +85/-1
    • Профил
Re: Техники за медитация и автохипноза
« Отговор #17 -: 31 Октомври 2019 07:53:48, Четвъртък »
Много интересно е това със стреса и връзката с пропаданията. А тогава как да тълкувам усещанията за вибрации по цялото тяло малко преди заспиване или това, което наричат сънна парализа. Действително е много по-неприятно отколкото пропадането, защото при първото ти се иска да мръднеш, но не можеш и сякаш нещо те притиска отгоре.

Усещането на вибрации не е сънна парализа... Сънната парализа от своя страна е често срещано състояние... Тя е възникваща за кратко неспособност за движение, говорене при заспиване или събуждане... Може да е придружено от халюцинации понякога или с разни по-необикновени усещания и възприятия... И може да уплаши неподготвен за съществуването на подобно нещо човек... Но не е опасна, ако говорим за здрав човек (без зависимости, без биполярно разстройство и прочието), минава от самосебе си до няколко минути...
Познанието е само за тези, които са готови да жертват време и усилия, за да се сдобият с него.

Неактивен theshadow

  • Админ-ДИКТАТОР
  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 5956
  • Karma: +85/-1
    • Профил
Re: Техники за медитация и автохипноза
« Отговор #18 -: 31 Октомври 2019 07:55:19, Четвъртък »
Систематично... Не чак. Но чувството наистина не ми е неприятно  [umnik] 
Май да взема да те послушам за почивката...
:)
Познанието е само за тези, които са готови да жертват време и усилия, за да се сдобият с него.

Неактивен Veleroth

  • Специален достъп
  • Jr. Member
  • *****
  • Публикации: 59
  • Karma: +3/-0
  • Ако няма да кажеш нещо умно, по-добре мълчи
    • Профил
Re: Техники за медитация и автохипноза
« Отговор #19 -: 1 Ноември 2019 01:34:19, Петък »
Пиша тук, защото не знам колко е удачно да отворя тема само защото имам въпрос свързан със същото нещо. Ако медитираш докато си в ОС, какво точно се води ? Имам предвид, че си програмирам съня за определена ситуация. Примерно съм в Хавай и си представям как съм близа до морето и усещам шума на вълните и т.н. Сега въпроса ми е, понеже ме успокоява и ми "прочиства" страховете, мога ли да го нарека медитация?

Неактивен Цеци_Вихронрав

  • Обсебена
  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 9706
  • Karma: +77/-0
    • Профил
Re: Техники за медитация и автохипноза
« Отговор #20 -: 1 Ноември 2019 07:35:00, Петък »
Ако медитираш докато си в ОС, какво точно се води ?

Води се ОС. Ти при осъзнато сънуване вместо да се забавляваш медитираш??? Аз при ОС редовно летя, говоря със животните и със самата земя и... И направо си правя ОС-то фентъзи от класа.

А това, че си програмираш отпускащ сън не е медитация, а по-скоро разтоварваща програма в която се отдаваш на приятни усещания - слънце, вода, ветрец и т.н.. При медитация умишлено опразваш умът си от мисли и усещания.
"Кат тасманийски дявол си в устата."
 Последен

Неактивен Jadis

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 13
  • Karma: +1/-0
    • Профил
Re: Техники за медитация и автохипноза
« Отговор #21 -: 1 Ноември 2019 10:47:03, Петък »
Не знам дали е за нова тема, но как "чувате" вътрешния си глас? Правите ли нещо специално, за да го чуете. От известно време съм поставена пред избор, касаещ кариерния ми живот и не знам по кой път да поема. Не искам да оставам на старото място, защото усещам, че път за мен тук няма, но нищо ново не се появява на хоризонта и това, което усещам е неяснота и мъгла. Въртя се в омагьосан кръг, от който не виждам изход. Просто не знам накъде да тръгна, а интуицията ми в момена спи. Преди съм имала сънища, които са ми подсказвали какво следва, сега е една пустош. Цялото ми съзнание е обзето от мисълта за кариерата и колебанието, но решението не се появява.
Пробвала съм да се "програмирам" за ОС, в който да получа отговор, но нищо.

Неактивен Astaroth

  • Специален достъп
  • Full Member
  • *****
  • Публикации: 191
  • Karma: +29/-0
    • Профил
Re: Техники за медитация и автохипноза
« Отговор #22 -: 1 Ноември 2019 11:11:30, Петък »
Не искам да оставам на старото място, защото усещам, че път за мен тук няма, но нищо ново не се появява на хоризонта и това, което усещам е неяснота и мъгла.

Подобна ситуация и при мен. Разликата е, че думичката "място" в моя случай е с малко по-различно значение... Аз го карам на воля и инат... Всеки ден търся нова перспектива и не се отказвам. Приел съм го като изпитание за волята...

Иначе когато се намирам в такава ситуация, чувство на неяснота и мъгла, се опитвам да събера колкото е възможно повече обективна информация за себе си и ситуацията от хората около мен. Често пъти там се крият доста отговори... Образа за теб и самата ситуация, в тяхното съзнание е като да гледаш в огледалото. Показва много неща, абстрахиран от емоциите в теб самия спрямо ситуацията... Емоциите изкривяват погледа над реалността... Сама си го усетила и описала...
Цялото ми съзнание е обзето от мисълта за кариерата и колебанието, но решението не се появява.
"Именно, защото не търси признание, то не може да му се отнеме..."

Неактивен Jadis

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 13
  • Karma: +1/-0
    • Профил
Re: Техники за медитация и автохипноза
« Отговор #23 -: 1 Ноември 2019 11:42:02, Петък »
Когато се намирам в такава ситуация, чувство на неяснота и мъгла, се опитвам да събера колкото е възможно повече обективна информация за себе си и ситуацията от хората около мен. Често пъти там се крият доста отговори... Образа за теб и самата ситуация, в тяхното съзнание е като да гледаш в огледалото. Показва много неща, абстрахиран от емоциите в теб самия спрямо ситуацията...

Съгласна съм, но имам чувството, че от това лутане се разболях. Ето вече 2 месеца боря хрема и кихавица, а толкова дълго никога не е било. Разчопквам ситуацията от всички ъгли и страни, опитвам се да я погледна отстрани, отвътре, отвсякъде и най-вече да открия къде греша и какво ми пречи да направя крачка напред. Емоцията е само едната нишка, която ме дърпа назад и не ми позволява да се откъсна.
Хората около мен са прагматици и когато обсъждам ситуацията в повечето случаи ми казват: "Спокойно, ще се появи твоето нещо. Имай търпение." Естествено не пропускат да ми кажат, че аз съм си избрала навремето да правя това нещо и че съм изгублиа ценни години и сега промяната ще е по-трудна. Никой не е предполагал навремето, че ще се обърна на 180* и ще търся нова реализация. Дори и картите ми на почти всяко теглене ми показват "пътища", но засега мълчат по кой път да тръгна   ;)

Неактивен Astaroth

  • Специален достъп
  • Full Member
  • *****
  • Публикации: 191
  • Karma: +29/-0
    • Профил
Re: Техники за медитация и автохипноза
« Отговор #24 -: 1 Ноември 2019 11:52:35, Петък »
Естествено не пропускат да ми кажат, че аз съм си избрала навремето да правя това нещо и че съм изгублиа ценни години и сега промяната ще е по-трудна.

Това пък ми е най-любимото... И като ти кажат така - какво? Най-много да ти сложат още тежест около врата... Точно онзи ден имах скандал поради същата причина. А това, че промяната ще е трудна... Ако има достатъчно силен заряд и ясна посока хич не е трудна. За посоката и по-конкретно как да я намерим нека другите да споделят мнение. И мен искрено ме вълнува, защото съм си намерил временно решение което ще закърпи нещата, но не искам да оставам там завинаги. Май въпроса по-конкретно трябва да е "Как да намерим вдъхновението"...
"Именно, защото не търси признание, то не може да му се отнеме..."

Неактивен Jadis

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 13
  • Karma: +1/-0
    • Профил
Re: Техники за медитация и автохипноза
« Отговор #25 -: 1 Ноември 2019 12:06:27, Петък »
Май въпроса по-конкретно трябва да е "Как да намерим вдъхновението"...
Чудесно предложение. Бих добавила и "Как да открием призванието си?".
Ще се радвам да се включат и другите с мнения, защото мисля, че темата е актуална за всеки човек и всеки един аспект от живота.